Krop I harmoni

Kronisk syg & smerteramt

Med en krop i konstant kampberedskab, har du brug for et pusterum. At træde ud af kamptilstanden og samle kræfter og fornyet energi til at hele og skabe mere balance i din krop. Der er en mening med din krops reaktioner. Noget den prøver at fortælle dig.
Gør din krop til en værdifuld samarbejdspartner i stedet for en modstander, du med alle midler forsøger at overdøve og bekæmpe. Prøv at se på din krops reaktioner fra en anden vinkel. Hvordan kan det tænkes, at den forsøger at hjælpe dig, ved at gøre som den gør? Hvad er resultatet af det?
Ingen ønsker du skal være tilskuer til dit eget liv - mindst af alle din krop, som er skabt til at leve et sprudlende og aktivt liv!

Energi & Flow

Gennemstrømning en meget vigtig og afgørende faktor for din fysiske trivsel og følelse af velvære. Når gennemstrømningen svigter vil affaldstoffer og skidt begynde at hobe sig op. Der bliver ikke tilført nok ny energi og nye næringsstoffer til cellerne i din krop, som derfor ikke længere kan udføre alle deres arbejdsopgaver. Resultatet bliver at et eller flere områder i kroppen helt eller delvist holder op med at fungere, som det egentligt var meningen det skulle.
Når du har god  gennemstrømning og flow i din krop, bliver affaldstoffer automatisk taget med og udskildt, inden de når at hobe sig op og skabe ravage. Det sikrer dig et godt flow af energi i kroppen. Du restituerer og præsterer godt. Oplever glæde og indre ro, men også en begejstring og lyst til at deltage i livet. Din krop bruser og bobler kort sagt af energi og livskraft.  

Belastningsreaktioner

Når du oplever en længerevarende tilstand af stress angst og depression eller en meget voldsom og traumatisk oplevelse, reagerer din krop, som om dit liv er i fare og så handler det kun om en ting: Overlevelse.
Når du går i overlevelsesmode er det kun de allervigtigste fysiske funktioner og opgaver der bliver løst. Resten bliver fuldstændig tilsidesat indtil truslen er afværget. Det er derfor det bliver problematisk og får stor indflydelse på dit helbred, når du går rundt i en langvarrig kamp/overlevelsestilstand.
Dit overlevelsesinstinkt er den stærkeste drift du har, og det kan derfor være svært at få hold på reaktioner, der automatisk sættes i gang, når det aktiveres.
Ved at arbejde med din krop mærker du, at der ikke længere er fare på fære. At du er tryg i din egen krop og roligt kan begynde at leve igen i stedet for kun at overleve. 

Kontakt

Krop i Harmoni
Peder Nielsens vej 19
8600 Silkeborg

+45 60 22 12 58
info@kropiharmoni.dk

Skriv til mig